减脂早餐🥣

1 人做过这道菜
减脂版早餐,喜欢的可以做起来~

用料  

鸡蛋 2个
牛奶 50ml
蓝莓 若干
全麦吐司 切小块

减脂早餐🥣的做法  

  1. 准备一个碗打两个鸡蛋➕牛奶➕0卡糖 打均匀 然后把吐司切块 放入烤箱碗 把蛋液淋上去 再点缀几个蓝莓就可以啦!(你也可以放上自己喜欢的水果)

    减脂早餐🥣的做法 步骤1
  2. 放入烤箱180度烤10分钟 ,空气炸锅200度10分钟!就可以出炉啦!小孩子也可以吃的健康小甜品

    减脂早餐🥣的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2022-04-26 09:08:50
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减脂早餐🥣的答疑

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