简单又营养的玉子烧。 (可做辅食1岁+)

2 人做过这道菜
(大人吃按自己口味添加配菜及调味料)
材料可以放点西红柿、青菜,熟虾仁,肉松、西兰花、胡萝卜等可以随意搭配,可不放盐,虾皮和海苔是咸的,成品松软好消化,味道一级棒,宝宝爱吃,我也爱吃🤣🤣此菜谱用玉子烧锅做两个的量哦

用料  

鸡蛋 2个
1克(可不放)
胡萝卜 小半个(剁碎)
小葱 1根
虾皮(熟虾仁) 一小捏(两个剁碎)
海苔碎 少许
青菜叶 适量

简单又营养的玉子烧。 (可做辅食1岁+)的做法  

  1. 胡萝卜去皮切小丁,青菜叶切碎,小葱切碎,和虾皮放一起打入鸡蛋,少许盐,搅拌均匀

    简单又营养的玉子烧。 (可做辅食1岁+)的做法 步骤1
  2. 锅里刷少许食用油,倒入拌均匀的蛋液,撒上海苔碎,小火,然后慢慢卷起来,卷成之后煎熟

    简单又营养的玉子烧。 (可做辅食1岁+)的做法 步骤2
  3. 营养美味的玉子烧就做成了

    简单又营养的玉子烧。 (可做辅食1岁+)的做法 步骤3

小贴士

不要等蛋液凝固了再卷饼,能将鸡蛋分离锅底就可以卷起来了

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2022-04-26 10:52:11
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