家庭版-鮮奶燉花膠
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婷大大的食譜
『花膠』是女人美容的必食品。
❤️又其生了小孩或是過了30以上的女士們，有機會一定要試試
✨做甜品🍰的花膠選厚身點的老膠會比較好，老膠的吸收功效比較大，新膠功效會一般，最後一星期食2-3次
💥重點提示：
泡發花膠是一件很麻煩的事🤔，建議每次泡發，可以多泡發一點，食不完的花膠可放冰格冷凍起來下次使用，這樣會比較方便。
❤️又其生了小孩或是過了30以上的女士們，有機會一定要試試
✨做甜品🍰的花膠選厚身點的老膠會比較好，老膠的吸收功效比較大，新膠功效會一般，最後一星期食2-3次
💥重點提示：
泡發花膠是一件很麻煩的事🤔，建議每次泡發，可以多泡發一點，食不完的花膠可放冰格冷凍起來下次使用，這樣會比較方便。
用料
家庭版-鮮奶燉花膠的做法
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第一步：將花膠提前泡發,清洗乾淨。
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第二步：桂圓，紅棗，薑清洗乾淨切片。
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第三步：然後把花膠、紅棗，放入燉盅中，加適量清水蓋過所有食材燉30分鐘。
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第四步：在加入枸杞、薑片、冰糖再燉30分鐘，鮮奶在最後10分鐘加進行。
小贴士
提示
1.花膠一定要提前一晚泡發好，這樣口感才會好
2.牛奶一定要在最後10分鐘加進行，不然會破壞牛奶本身的營養。
3.冰糖可以按個人喜愛的甜度加進行，我的是不太甜的，或是加椰漿都行
1.花膠一定要提前一晚泡發好，這樣口感才會好
2.牛奶一定要在最後10分鐘加進行，不然會破壞牛奶本身的營養。
3.冰糖可以按個人喜愛的甜度加進行，我的是不太甜的，或是加椰漿都行
