少油的小米辣炒百叶杭白菜

1 人做过这道菜
菜的用料分量我写的都是单人份,人多了自己酌情加量~配色就很清爽吧哈哈。

用料  

杭白菜 4-5把
厚百叶 适量
小米椒 1个
生抽 1勺
小半勺
适量
10-15克

少油的小米辣炒百叶杭白菜的做法  

  1. 杭白菜择菜洗净,淡盐水泡十分钟左右,然后捞出沥水备用。
    准备厚百叶,我喜欢吃豆制品就放的多一点,两个巴掌的大小。
    冲洗一下,切成一根手指左右的长宽,方便后面下锅翻炒。

  2. 厚百叶焯水大概5分钟左右,要是喜欢吃软点的适当延长时间。然后捞出,用凉水冲一下,再沥水。

    少油的小米辣炒百叶杭白菜的做法 步骤2
  3. 油瓶有克度显示,10-15克左右,浅浅一层。
    开电磁炉,热锅冷油,油温7.8成的时候放厚百叶,中小火翻炒一下,放半勺生抽,半勺盐,再翻个几次让厚百叶都染上色。

  4. 切小米椒。我只放了一个简单调味,喜欢吃辣自己再多放点。
    把小米椒扔进锅里炒出味。

  5. 电磁炉火开大,下杭白菜翻炒。此时再加半勺生抽调味,具体的量可以自己尝了调整,我吃的比较清淡。

  6. 杭白菜断生就可以关火了,趁着余温抓一点点白糖,撒上去再翻炒两下。
    出锅盛盘吧!

    少油的小米辣炒百叶杭白菜的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

少油的小米辣炒百叶杭白菜相关分类

该菜谱发布于 2022-04-26 20:58:41
25 收藏


少油的小米辣炒百叶杭白菜的答疑

关于少油的小米辣炒百叶杭白菜的做法还有疑问? 登录提一个问题