猪肚 | 半个约600克 |
胡萝卜 | 半根 |
红皮花生米 | 一小把 |
山药 | 半根约30公分 |
玉米 | 半根 |
小葱 | 2-3根 |
生姜 | (约大拇指长)一小块 |
1、处理猪肚
猪肚(滑腻腻的一面在外)一个加一把盐约3汤勺(无须固定量),面粉约3把,水少许揉搓均匀,静置15-20分钟
再揉搓3-5分钟用清水清洗干净
2、焯水
冷水和
猪肚(分切成块或整个都行)
放1小把花椒(重点一定要放,不仅除味还增加香味)
一起下锅中大火煮开后改中小火再煮约5分钟(看不到血水后再煮一会)
捞出冷水冲一会(免得烫手)
改切成你喜欢的大小(丝或者块都行,有一头有白色和黄色的硬东西切掉不要)
我买的一个猪肚约1斤2两,切成丝后我用了一半,另一半密封放冷冻室冻着下次炖(省了处理和焯水步骤)
3、炖汤
红皮花生米,山药,猪肚,生姜片加入约所有食材(包含胡萝卜,玉米等)2-3倍的水大火煮开改最小火炖1.5-2小时加胡萝卜和玉米再炖约20分钟,撒入葱花盐和白胡椒粉(按照自己口味放),味道绝了哈哈!
4、说明一下
所有配料按照自己喜欢的食材放
比如:花生米喜欢就放,不喜欢不放
注意的是:山药一定要放,而且是最开始就放
水要放足,中途最好半个小时看一下(炉子有没有熄火,水有没有烧干),如果发现水少了加水一定要加开水
如果不放花生米建议炖一个小时的时候放半杯纯牛奶(约100-150ml)汤色雪白味道浓郁
放了红皮花生米猪肚会是图片上的颜色,如果不放花生米猪肚会是白白的
我炖的猪肚口感偏软烂,喜欢有嚼劲的口感可以减少时间(中途可以尝尝)
炖汤锅具我用的砂锅
炖好的汤正好3个人吃一餐