橙子 | 个 |
西柚 | 个 |
柠檬 | 个 |
把自己喜欢的水果 洗干净,切片
放入干果机,烘干即可
红火龙果、西瓜设置60度,8.5个小时
苹果、梨、杨桃设置60度,7个小时
其他水果一般设置为60度,8个小时
1 红火龙果+柠檬+菠萝 补充叶酸
2 红火龙果+橙子+猕猴桃 补充VC 提高免疫力
3 白火龙果+苹果+菠萝 排毒养颜
4 哈密瓜+苹果+梨 润肺养颜
5 梨+柠檬+菠萝 清新口气
6 哈密瓜+西瓜+菠萝 防止皮肤老化,减少自由基
7 哈密瓜+苹果+橙子 健胃排毒
8 苹果+杨桃+猕猴桃 健胃消食
烘干后冷了 ,立马收到密封盒或袋保存,
干吃或泡水都行