低脂鸡胸肉饼❤️超简单!保证你有手就会

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用料  

鸡胸肉2
胡萝卜
玉米 50克
少许
酱油 1勺
蚝油 1勺
玉米淀粉 1勺

低脂鸡胸肉饼❤️超简单!保证你有手就会的做法  

  1. 准备食材

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  2. 把鸡胸肉剁碎

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  3. 加入酱油,蚝油,食盐,玉米淀粉

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  4. 搅拌均匀

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  5. 搓成肉饼

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  6. 用保鲜膜包起来,冷冻保存能放几个月,随取随吃

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  7. 完成

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小贴士

一定要加玉米淀粉,煎的时候一定要等成型再翻面,不然会散

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2022-04-27 12:06:01
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