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玉米红萝卜瘦肉丁
玉米红萝卜瘦肉丁
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微笑的胃
用料
玉米
半根
红萝卜
半根
盐
适量克
瘦肉粒
适量
玉米红萝卜瘦肉丁的做法
玉米剥粒,红萝卜切成丁,瘦肉也切成丁,全部洗净备用
热锅中火下瘦肉炒熟,后放玉米粒萝卜丁炒几下下一点水后盖锅
中火炒水快干了下盐收尾,玉米粒红萝卜熟了即可。
小贴士
营养均衡,好吃不浪费,每次都能干点一碗饭吃光光的
其实主要是父亲有些便秘,医生说要多吃纤维的食材,玉米可以助力肠道蠕动,所以变着法做菜,之前都是玉米红萝卜排骨汤,做汤清甜,炒菜下饭香
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该菜谱发布于 2022-04-27 13:05:38
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