爆炒鳝鱼(小美)

1 人做过这道菜
买鳝鱼要克服心理障碍。
不是矫情,懂的懂。

用料  

鳝鱼 中等大小4条
35克
生抽 15克
老抽 10克
白糖 5克
青花椒 10克
蒜苗 5根
食用油 80克

爆炒鳝鱼(小美)的做法  

  1. 鳝鱼让菜场老板加工成段,用小美清洗干净。时间5分钟温度40度速度5。

    爆炒鳝鱼(小美)的做法 步骤1
  2. 大蒜切片,蒜苗切段。

    爆炒鳝鱼(小美)的做法 步骤2
  3. 食用油80克,大蒜35克,青花椒或者红花椒10克,3分钟温度V反转小勺。

    爆炒鳝鱼(小美)的做法 步骤3
  4. 加入沥干水的鳝鱼,15克生抽,10克老抽,5克糖,7分钟温度V反转小勺,5分钟后加入蒜苗。

    爆炒鳝鱼(小美)的做法 步骤4
  5. 时间到,添入盘中,非常好吃。

    爆炒鳝鱼(小美)的做法 步骤5
  6. 记着菜谱,方便以后用。

    爆炒鳝鱼(小美)的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2022-04-27 13:18:12
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