ZF蔬菜包

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疫情封控
感谢ZF发放的蔬菜包
两口之家,怕蔬菜烂掉
做一个东北乱炖

用料  

茄子🍆 1个
土豆🥔 2个
芸豆 500克
辣椒🌶 2个
牛肉 100克
0.05根

ZF蔬菜包的做法  

  1. 豆角(有的地方叫芸豆)去筋
    土豆用勺子挖成块
    茄子去皮用手掰成大点的块
    青椒去籽掰成块

    ZF蔬菜包的做法 步骤1
  2. 牛肉切片(我家不吃猪,所以放的牛肉)

    ZF蔬菜包的做法 步骤2
  3. 锅烧热放比炒菜多一倍的油
    油热放葱花+大概一勺的东北黄豆酱
    放牛肉片
    翻炒2分钟

    ZF蔬菜包的做法 步骤3
  4. 放芸豆
    翻炒到变色

    ZF蔬菜包的做法 步骤4
  5. 芸豆变色后放茄子土豆
    翻炒均匀
    这时候可能会有点干锅
    倒三饭碗的水
    酱油,鸡精,盐(少放),蚝油(少放)
    炖到土豆一碰就碎,芸豆一定要熟(不熟不光没有维生素还会中毒)
    汤汁收到粘稠,就可以啦

    ZF蔬菜包的做法 步骤5
  6. 蔬菜包完美搭配!!!
    拌饭很绝

    ZF蔬菜包的做法 步骤6

小贴士

新手尝着放盐吧,这种菜淡了不好吃的
 
该菜谱发布于 2022-04-27 18:36:10
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ZF蔬菜包的答疑

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