茄子🍆 | 1个 |
土豆🥔 | 2个 |
芸豆 | 500克 |
辣椒🌶 | 2个 |
牛肉 | 100克 |
葱 | 0.05根 |
豆角(有的地方叫芸豆)去筋
土豆用勺子挖成块
茄子去皮用手掰成大点的块
青椒去籽掰成块
牛肉切片(我家不吃猪,所以放的牛肉)
锅烧热放比炒菜多一倍的油
油热放葱花+大概一勺的东北黄豆酱
放牛肉片
翻炒2分钟
放芸豆
翻炒到变色
芸豆变色后放茄子土豆
翻炒均匀
这时候可能会有点干锅
倒三饭碗的水
酱油,鸡精,盐(少放),蚝油(少放)
炖到土豆一碰就碎,芸豆一定要熟(不熟不光没有维生素还会中毒)
汤汁收到粘稠,就可以啦
蔬菜包完美搭配!!!
拌饭很绝