寿司海苔 | 6张 |
蟹柳 | 6根 |
猪肉 | 和鸡胸肉一样多 |
鸡胸肉(大) | 半块 |
沙葛(或者马蹄)碎,没有可以不加 | 2汤匙 |
调味 | |
淀粉 | 1.5汤匙 |
酱油 | 1汤匙 |
白糖 | 1茶匙 |
鸡粉 | 1茶匙 |
盐 | 1茶匙 |
芝麻油(或者食用油) | 1汤匙 |
蟹柳随便买自己喜欢的,记得去掉胶纸
鸡肉和猪肉1:1,也可以全部用鸡胸肉(减肥),全部用猪肉也可以。
加入所有调料搅拌均匀,鸡蛋不过敏可以加半个—1个鸡蛋,肉泥不能太稀。
加入一些喜欢的蔬菜,我加了沙葛,脆脆的,可以加马蹄,胡萝卜,玉米,这样不喜欢吃蔬菜的宝宝也能吃。
用两张海苔包比较不容易破,轻轻把肉馅铺平
放上蟹柳
慢慢卷起来,一定要慢,轻,卷紧
记住肉馅,不能铺太满,另外一头要留一些位置这样,卷起来以后才能粘住。
就这样就可以了
侧面
盘子记得抹油,紫菜也抹油,蒸好不容易裂开
放凉一点可以切开了
好吃,宝宝很喜欢