混合杂粮饭

Name: 混合杂粮饭
Ingredients: 大米; 燕麦; 燕麦米; 藜麦; 鹰嘴豆; 亚麻籽; 荞麦; 高粱; 玉米碴; 小麦胚芽; 小米

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来自知乎 @章沪川

用料

红豆、薏米、糙米、黑豆等都需要先浸泡，日常米饭不要直接放这几类杂粮。

主食饭

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该菜谱发布于 2022-04-29 11:25:39

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