微博转载多种营养健康的豆浆（破壁机版）
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人做过这道菜
语庭宝贝
用料
微博转载多种营养健康的豆浆（破壁机版）的做法
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经典原味豆浆
黄豆40克，小米20克，大米15克，冰糖或白糖适量。
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银耳红枣豆浆
黄豆30克，干银耳8克，去核红枣5个，枸杞4克，冰糖或白糖适量。
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花生核桃豆浆
黄豆30克，小米20克，花生20克，核桃3个，冰糖或白糖适量。
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三色豆豆浆
黄豆30克，红豆20克，黑豆20克，冰糖或白糖适量。
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南瓜花生豆浆
南瓜150克，黄豆20克，花生15克，冰糖或白糖适量。
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健脾祛湿豆浆
黄豆40克，茯苓10克，赤小豆25克，薏米10克，去核红枣3个，冰糖或白糖适量。
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健脑益智豆浆
花生30克，黄豆20克，核桃4个，去核红枣4个，冰糖或白糖适量。
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清热解火豆浆
绿豆30克，黄豆20克，莲子10克，冰糖或白糖适量。
小贴士
1.这几款我自己还没有做过，但我一般破壁机做豆浆用40克豆就可以打600～800毫升豆浆。（豆浆上面比较稀，下面就有豆渣。但你不喜欢有豆渣，你可以拿细滤网过滤一下。）
2.因为我之前很久没有用破壁机打豆子，所以我打红豆，薏米，黑豆，黄豆都提前泡一下。然后再洗两次。
3.因为破壁机的大量比较大。要是一个人喝，需要和两三顿。打一次，建议两三口人一起喝。
2.因为我之前很久没有用破壁机打豆子，所以我打红豆，薏米，黑豆，黄豆都提前泡一下。然后再洗两次。
3.因为破壁机的大量比较大。要是一个人喝，需要和两三顿。打一次，建议两三口人一起喝。
