先把鸡在淡盐水中浸泡1-2小时、可以让肉质更嫩。
清洗内腔、去掉头和屁股后在内部涂抹适量海盐和黑胡椒,塞进一个切开的大蒜、苹果块、迷迭香,外面涂室温软化的黄油、海盐、黑胡椒,用棉线把鸡简单捆起来。
保鲜膜包起来后入冰箱冷藏腌制一晚(或至少4-6小时)
注意下面需要镂空让鸡血滴下去,可用筷子架起来,也可以垫足量厨房用纸)
第二天在表面涂抹蜂蜜+黄油,把鸡翅尖和腿包起来,下方垫喜欢吃的烤蔬菜。
烤箱200度先烤25-30分钟,取出翻面(根据鸡的大小和烤箱火力可减少,看到微微上色就可以)
翻面后再次涂抹黄油蜂蜜,加迷迭香继续烤20分钟左右。
最后烤到如图状态可以取出微微放凉,皮微焦更好吃。
成品展示~