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轻食减脂餐丶便当Day18

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樱桃丶大丸子的厨房  樱桃丶大丸子
最后一天工作日啦～激动～

用料  

糙米饭 适量
山药 1根
鸡胸肉 1块
番茄 1个
青梅酱 适量
橄榄油 适量

轻食减脂餐丶便当Day18的做法  

  1. 前一晚鸡胸肉盐🧂、胡椒粉、橄榄油抹匀腌制，冰箱冷藏备用；

    早上煎熟切块～

    轻食减脂餐丶便当Day18的做法 步骤1

  2. 糙米饭提前泡两个小时，电饭煲预约蒸熟～

    轻食减脂餐丶便当Day18的做法 步骤2

  3. 山药切厚片蒸熟～

    轻食减脂餐丶便当Day18的做法 步骤3

  4. 倒上百利的0脂青梅酱。

    轻食减脂餐丶便当Day18的做法 步骤4

  5. 番茄切块生吃。

    轻食减脂餐丶便当Day18的做法 步骤5

  6. 装盒完成～

    轻食减脂餐丶便当Day18的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2022-04-29 19:02:53
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