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向全世界安利这个减脂餐

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小邓吃点啥的厨房  小邓吃点啥
这个太太太好吃了！
玉米替代主食 虾高蛋白 西兰花丰富膳食纤维 黄瓜清爽爽口
多少个晚餐都是这个太好吃了😋

用料  

虾 6只
黄瓜 1根
西兰花 7朵
鸡蛋 2个

向全世界安利这个减脂餐的做法  

  1. 准备以上食材
    也可以准备自己喜欢吃的蔬菜 蛋白质

    向全世界安利这个减脂餐的做法 步骤1

  2. 1⃣️碗里放入辣椒面 小米辣 白芝麻 蒜泥 淋上热油
    生抽2勺 醋2勺 蚝油1勺 糖适量即可

    向全世界安利这个减脂餐的做法 步骤2

  3. 按照自己的食材多少
    放入调料的多少

    向全世界安利这个减脂餐的做法 步骤3

  4. 做梦减脂也可以吃的这么好太绝了！

    向全世界安利这个减脂餐的做法 步骤4

上传你做的向全世界安利这个减脂餐

 

向全世界安利这个减脂餐相关分类

减肥 凉菜
随便看看
该菜谱发布于 2022-04-30 16:45:58
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