豆豉苦瓜炒鸡蛋

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用料  

豆豉 一小把
蚝油 1勺
少许
苦瓜 2根
鸡蛋 4-5个(自己根据大小调整)
淀粉 一小勺
4-5瓣
料酒 1勺

豆豉苦瓜炒鸡蛋的做法  

  1. 两根苦瓜(自行调整用量)斜着切成如图所示厚度的片。厚度也可以根据自己喜好来,爱吃苦瓜切厚一点更保留苦瓜原本的味道。

    豆豉苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 阳江豆豉稍微放一点水浸泡,将其泡软(约三五分钟即可)。泡软后切碎(忘记拍照了,随便切切碎即可)。

    豆豉苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 泡豆豉的水加一勺蚝油一勺淀粉一勺料酒调匀成碗汁。

    豆豉苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 大蒜切末。这个菜多放蒜末,比较香。

    豆豉苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤4
  5. 鸡蛋打入碗中加入少许盐搅匀。搅匀即可,不用打很久。

    豆豉苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤5
  6. 油热下锅煎蛋。大火煎蛋。

    豆豉苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤6
  7. 晃动锅子尽量把蛋饼摊薄会更香。

    豆豉苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤7
  8. 蛋饼表面凝固后随意把蛋铲成大块。做熟一点蛋饼呈现如图颜色会比较香。

    豆豉苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤8
  9. 将蛋盛出,重新放油炒苦瓜。

    豆豉苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤9
  10. 苦瓜可以和切碎的豆豉一起下锅炒。

    豆豉苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤10
  11. 苦瓜稍软即可放入鸡蛋。

    豆豉苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤11
  12. 放入鸡蛋混合均匀。

    豆豉苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤12
  13. 倒入碗汁(倒之前搅拌一下,淀粉会在碗底沉淀),加入蒜蓉翻炒几下即可。

    豆豉苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤13
  14. 盛出。

    豆豉苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤14
  15. 特别好吃,不爱吃苦瓜的老公全部吃光光。

    豆豉苦瓜炒鸡蛋的做法 步骤15

小贴士

挺简单的,没啥特别需要注意的,细节都写在步骤里啦。多吃苦瓜对身体好哦~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

豆豉苦瓜炒鸡蛋相关分类

该菜谱发布于 2022-04-30 20:10:19
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