减肥第三天

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第三天,还是69.6。哭唧唧

用料  

鸡蛋 一个
吐司 两片
山药粉 一杯

减肥第三天的做法  

  1. 今天摘樱桃去,早餐两片吐司,一个煎蛋,一杯山药粉。

    减肥第三天的做法 步骤1
  2. 中餐三个鸡爪,半片豆腐干,一小碗羊肉饸烙面。

    减肥第三天的做法 步骤2
  3. 晚上大餐,吃的不多。

    减肥第三天的做法 步骤3

小贴士

明天不敢秤了,今天吃太多了,十点多还在喝水,吃樱桃,明天辟谷。
 

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该菜谱发布于 2022-04-30 22:15:16
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