减脂早餐❣️隔夜燕麦

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减脂期小伙伴可以当早餐吃,一次吃半盒就很饱

用料  

全麦吐司片 2片
无糖酸奶 1袋
即食麦片 若干
草莓(或其他喜欢的水果) 若干

减脂早餐❣️隔夜燕麦的做法  

  1. 所有材料按图依次叠加

    减脂早餐❣️隔夜燕麦的做法 步骤1
  2. 做好后放冰箱冷藏一夜

    减脂早餐❣️隔夜燕麦的做法 步骤2
  3. 转天就可以当早餐吃啦

    减脂早餐❣️隔夜燕麦的做法 步骤3

小贴士

吐司边别扔,可以留着做晚餐吃(吐司鸡蛋蔬菜饼)
 

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该菜谱发布于 2022-05-01 09:53:11
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