懒人鸡胸肉(蒸,可低卡)

0 人做过这道菜
非常简单,适合懒人

用料  

鸡胸肉 250g
蚝油 半勺
料酒 1勺
酱油 1勺
淀粉 1勺
香油 半勺
辣酱 1勺
金针菇 1把

懒人鸡胸肉(蒸,可低卡)的做法  

  1. 鸡胸肉洗干净切块盛碗里,加蚝油一点,酱油 料酒 淀粉各一勺,拌匀,再加香油一点,腌制半小时

    懒人鸡胸肉(蒸,可低卡)的做法 步骤1
  2. 洗好金针菇码上盘(我码得有点凌乱了不要介意哈,真是太饿了但又不想做复杂的东西hhh

    懒人鸡胸肉(蒸,可低卡)的做法 步骤2
  3. 腌好的肉码在金针菇上,均匀铺上一小勺辣酱(任何自己喜欢的辣酱都行,我试过蒜蓉辣酱,牛肉香菇辣酱,魔鬼特辣下饭酱,比较喜欢后两种)

    水开后小火蒸20min

    懒人鸡胸肉(蒸,可低卡)的做法 步骤3
  4. 出锅撒葱

    看着不怎么样但是味道是不错的,图片里的我不小心蒸久了快十分钟,肉有点老了

    懒人鸡胸肉(蒸,可低卡)的做法 步骤4

小贴士

想要低热量就少油少酱

金针菇换成娃娃菜之类的也行,但因为要蒸20min所以我一般不换菜
 

懒人鸡胸肉(蒸,可低卡)相关分类

该菜谱发布于 2022-05-01 20:21:47
35 收藏


懒人鸡胸肉(蒸,可低卡)的答疑

关于懒人鸡胸肉(蒸,可低卡)的做法还有疑问? 登录提一个问题