小麦提前泡18个小时左右。泡好的小麦换水洗一遍,倒出多余的水。
小麦碗里放入5-10克清水,水一定不要多,图上我做了对比,水多了就不好吃了。锅里添水约2厘米深,把小麦碗架在水上。高压锅用五谷饭档,18分钟,实际34分钟能开盖。
趁热吃吧,真香~
上传你做的蒸小麦粒(自用版)