桃桃乌龙凉粉（减脂甜品）低脂低卡
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人做过这道菜
下厨房用户_4mq0a
低脂低卡甜品，适合减脂期人士，高颜值，美味清凉。一大杯总共才160大卡左右，两人食就80都不到，减脂人士冲呀！
用料
| 桃桃乌龙茶包 | 3个 |
| 赤藓糖醇（代糖） | 10克 |
| 白凉粉 | 15克 |
| 清水 | 300克 |
| 牛奶 | 120克 |
桃桃乌龙凉粉（减脂甜品）低脂低卡的做法
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300克清水煮开3个桃桃乌龙茶包，加入10克赤藓糖醇（代糖），茶包也可以换成其他红茶绿茶之类，主要是为了有颜色，漂亮，有点喜欢的香味。
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后面忘了拍图，直接文字说明：
2.接着上面第一步，颜色合适之后，捞出茶包，煮开状态加入白凉粉粉末，搅拌均匀，再次煮开后关火。
3.倒出来一个杯子里。室温放一晚上就凝结了。
加入牛奶，分层的也很好看。搅散凉粉也很好看。
4.喜欢冰的可以出锅马上放冰箱，凝结更快。
5.美味的桃桃乌龙凉粉就做好啦！
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先喝了半杯
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又吃了一碗，嗝～
