粗粮韭菜盒子【宝宝辅食】
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人做过这道菜
宝宝辅食达人
我这个算是最基础版本的了，食材也简单。你们自己在家做，还可以加上各种配料，小虾仁、香肠丁，和蛋液一块烙就行了。
而且膳食纤维、优质蛋白和必要的碳水，它这儿都有了，营养上也是没话说！
而且膳食纤维、优质蛋白和必要的碳水，它这儿都有了，营养上也是没话说！
用料
粗粮韭菜盒子【宝宝辅食】的做法
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韭菜洗净切碎，放到一边备用。你们如果想做别的馅的也都行，孩子能接受的青菜就可以。
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在韭菜碎里打入鸡蛋，加上鲜菇粉和盐调味。
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不粘锅喷油，将粗粮饼放入锅中，开小火稍微烙一下。
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在锅里舀入蛋液，给它摊平了。
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烙到蛋液微微有点凝固的感觉，就可以给它对折起来了。
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一直煎到粗粮饼的两面都是微黄的，里面也都熟透了，就能取出来装盘了。
