脆脆的西葫芦丝炒肉沫

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对于西葫芦一直喜欢不起来,因为每次吃到的是炒的烂烂的,后来凉拌一次以后爱上了,脆脆的很清爽适合夏天,家属昨天又买了两根回来,前面连着吃了几次凉拌感觉有点不想吃了,于是今天搞了个肉沫炒西葫芦丝,同样很脆哦~

用料  

西葫芦 2个(人少就1个)
生抽 1勺
老抽 1勺
若干
生姜 三四片
瘦肉/肥肉 两小块
小米椒 1个
郫县豆瓣酱 一小勺
一丢丢

脆脆的西葫芦丝炒肉沫的做法  

  1. 西葫芦洗净把里面的瓜囊先去除,然后用刨子搞成丝(没有刨子的就把西葫芦分成四条切成长的窄的条状也行)

    脆脆的西葫芦丝炒肉沫的做法 步骤1
  2. 加两勺盐腌制8-10分钟,接着把腌制出来的水倒掉,放入清水洗两遍。记得要把水挤干!!

    脆脆的西葫芦丝炒肉沫的做法 步骤2
  3. 腌制西葫芦丝的同时,可以准备好肉沫和配料(我们家不吃葱蒜,爱吃的可以加入)

    脆脆的西葫芦丝炒肉沫的做法 步骤3
  4. 锅热以后放入油,接着生姜小米椒炸一会,小火放入肥肉沫炒一会接着放瘦肉沫(不介意肥肉的就肥瘦一起放,我不喜欢肥肉所以就把肥肉先放入炸一点油出来)接着盐糖生抽老抽豆瓣酱炒

    脆脆的西葫芦丝炒肉沫的做法 步骤4
  5. 记得过程中关注火候以免烧焦…可以稍微加入一点点开水^_^

    脆脆的西葫芦丝炒肉沫的做法 步骤5
  6. 肉沫炒的差不多了加入西葫芦丝炒,过程中尝一下咸淡,觉得淡了加点盐,咸了加点糖中和(所以新手的话加盐的时候尽量不要一下子太多,少了可以加…老手任意控制咯)

    脆脆的西葫芦丝炒肉沫的做法 步骤6
  7. 最后脆脆的微微辣的肉沫西葫芦丝出锅啦~很下饭哦

    脆脆的西葫芦丝炒肉沫的做法 步骤7

小贴士

任意发挥啦~西葫芦腌制完要清洗以及要挤干。不然炒完盛起来会出来很多很多水,影响咸淡。我在锅里炒的时候看似没有水,盛起来放盘子里以后有水出来的,但是是正好的量。
 

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该菜谱发布于 2022-05-02 13:11:51
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