#防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版(生酮)

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疫情居家期间,搞不到黄油更别说mct了,没法儿做标准版的防弹咖啡。尝试了下用橄榄油替代,口感细腻,意外地好喝~个人觉得比拿铁还好喝~饱腹感满满!

用料  

咖啡 1杯
橄榄油 20ml
奶粉 1勺
适量

#防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版(生酮)的做法  

  1. 准备咖啡:
    任何纯黑咖啡都可以必须是纯黑的哈。纯咖啡粉、滴漏咖啡等等都可以。我是用的虹吸。

    #防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版(生酮)的做法 步骤1
  2. 准备原料:
    纯咖啡、水(水温调到自己喜欢的冷热)、橄榄油20ml、奶粉一勺。(奶粉是为了调和口感的,为了生酮的话不加更好)
    脑补一下,这些原料都分开下嘴的话~不敢想~啧啧!!

    #防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版(生酮)的做法 步骤2
  3. 混合:
    以上原料统统倒入杯具。只是这样是没法喝的哈,哈哈哈!

    #防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版(生酮)的做法 步骤3
  4. 乳化:
    左图是手摇的效果,有分层,影响口感。
    神奇的一幕发生了,一定要搅拌机打,打30秒,如右图,打到泡沫丰富。

    #防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版(生酮)的做法 步骤4
  5. 喝:
    好了喝吧,看这厚厚的奶泡,口感细腻泡沫丰富,完全不比拿铁难喝。这么一大杯下去,饱腹感满满。喝不完的集美水少量少点,自己控制。

    #防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版(生酮)的做法 步骤5

小贴士

30分钟内喝完哦。水量控制在能一次喝完的,不能存放,以免水油分层。
 

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该菜谱发布于 2022-05-02 13:52:59
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