菠萝咕咾肉

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用料  

菠萝 半个
里脊肉 350g
鸡蛋黄 1个
葱姜蒜 适量
香菜 2根
蕃茄酱 2勺
酱油、醋、糖 适量

菠萝咕咾肉的做法  

  1. 里脊肉切片

    菠萝咕咾肉的做法 步骤1
  2. 切碎花刀、或者拿刀背拍扁、为了松弛肉

    菠萝咕咾肉的做法 步骤2
  3. 葱、姜、料酒、盐、抓匀腌腌

    菠萝咕咾肉的做法 步骤3
  4. 菠萝放锡纸里包好、烤箱或者空气炸锅、15分钟,200度

    菠萝咕咾肉的做法 步骤4
  5. 彩椒切块

    菠萝咕咾肉的做法 步骤5
  6. 5分钟后把葱姜挑出来,打个鸡蛋黄抓匀

    菠萝咕咾肉的做法 步骤6
  7. 玉米淀粉、和肉捏成小球

    菠萝咕咾肉的做法 步骤7
  8. 小肉丸

    菠萝咕咾肉的做法 步骤8
  9. 下锅炸、然后复炸

    菠萝咕咾肉的做法 步骤9
  10. 锅里放油,葱姜蒜,香菜。炒出味后挑出来只剩油,、放番茄酱2勺。酱油2勺、醋1勺。白糖2勺。盐1勺。

    菠萝咕咾肉的做法 步骤10
  11. 放彩椒,菠萝连着菠萝汁翻炒。彩椒炒熟。

    菠萝咕咾肉的做法 步骤11
  12. 放肉丸、翻炒几次就可以出锅了!

    菠萝咕咾肉的做法 步骤12
 
该菜谱发布于 2022-05-02 14:37:22
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