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番茄金针菇肥牛汤（低脂）

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加菲喵_56nw的厨房  加菲喵_56nw
减肥期我很爱做的一个汤，除了几片肥牛，全是低脂低卡食材，几片肥牛也是给减肥期的自己解解馋了

用料  

西红柿 1个
肥牛 若干片
金针菇 一小把
生抽 适量
盐 适量克

番茄金针菇肥牛汤（低脂）的做法  

  1. 备好食材，我一般就是金针菇，肥牛，番茄，这次做的有娃娃菜，是因为昨天吃火锅剩了一些，顺便一起煮汤了

    番茄金针菇肥牛汤（低脂）的做法 步骤1

  2. 番茄我喜欢热水烫一下去皮，肥牛热水焯一下捞出备用

    番茄金针菇肥牛汤（低脂）的做法 步骤2

  3. 先炒一下番茄出点汁，然后加入白开水，再加入肥牛金针菇煮，调料我会加点番茄酱，让它颜色更好看，然后，料酒，生抽，一点盐，香油几滴

    番茄金针菇肥牛汤（低脂）的做法 步骤3

  4. 最后尝尝汤的咸淡出锅啦

    番茄金针菇肥牛汤（低脂）的做法 步骤4

上传你做的番茄金针菇肥牛汤（低脂）

 
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该菜谱发布于 2022-05-02 17:38:51
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