水浸金枪鱼罐头控水，一定要充分去掉水分才不会腥，想了很多办法，可以放在保鲜袋里，把保鲜袋戳洞，还能用时把鱼肉揉一下。然后用厨房纸反复吸水，一个罐头两张纸差不多够了。
金枪鱼肉打散，➕胡椒粉➕盐，黄洋葱切丁加入，黄瓜切丁加入，拌匀。
黑全麦饼蒸熟，最后快蒸好的时候放三片芝士片，然后把拌好的金枪鱼放进去，卷起来。开吃～
上传你做的全麦金枪鱼卷饼
冯美作
