山药羹

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两个宝脾胃都不好,就想着通过日积月累的食疗给予改善。二宝也是个嘴挑的孩子,好在宝宝吃的还可以。

用料  

山药 半根
胡萝卜 半根
鸡蛋 1个
香菇 1朵
青菜 2颗
0克

山药羹的做法  

  1. 准备青菜,山药去皮,胡萝卜去皮,泡发香菇一朵,瘦肉少许切丁,少量生抽腌渍。

    山药羹的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散,其余食材切碎,山药尽可能碎泥状。

    山药羹的做法 步骤2
  3. 油热,先倒入生姜末、胡萝卜、香菇炒出香味,再倒入瘦肉丁,翻炒变色。

    山药羹的做法 步骤3
  4. 加水,水开倒入山药泥

    山药羹的做法 步骤4
  5. 再煮开,倒入散蛋花

    山药羹的做法 步骤5
  6. 少许面粉,适量水和均匀,水开倒入,煮片刻。

    山药羹的做法 步骤6
  7. 撒入青菜碎,略煮片刻,乘出。

    山药羹的做法 步骤7

小贴士

也可以适量加盐。
 
该菜谱发布于 2022-05-02 21:45:11
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山药羹的答疑

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