无油无面粉‼️椰香乳酪磅蛋糕‼️快手仅48卡

2 人做过这道菜
👩‍🍳无油无面粉,低脂椰香乳酪磅,口感绵密湿润,特别细腻,这个比列绝绝子‼️
💕48卡/块(10-12块)|烤箱/微波炉都🉑️
🌈食材搅搅就行‼️减脂、健身、生酮、磅蛋糕脑袋冲‼️

用料  

鸡蛋 2个
椰子粉 60克
燕麦纤维 40克
泡打粉 3克
酸奶酪 300克

无油无面粉‼️椰香乳酪磅蛋糕‼️快手仅48卡的做法  

  1. 🍃食材(581卡/条-23*10*6):
    椰子粉60g
    燕麦纤维40g(🉑️换杏仁粉)
    浓稠酸奶(酪)300g
    鸡蛋2个
    泡打粉3g
    🌈粉类可混合100g;酸奶酪提前过滤,质地无需特别厚,带些流动性最佳;粉类不同,所需酸奶酪的量会不同,适量增减,面糊成粘稠状即可

    无油无面粉‼️椰香乳酪磅蛋糕‼️快手仅48卡的做法 步骤1
  2. 液体少量多次加入

    无油无面粉‼️椰香乳酪磅蛋糕‼️快手仅48卡的做法 步骤2
  3. 冷藏后再切

    无油无面粉‼️椰香乳酪磅蛋糕‼️快手仅48卡的做法 步骤3
  4. 🌈建议冷藏后再切,口感更绵密清爽,蛋糕体紧实,入口即化,酸酸甜甜‼️一份约能切10-12厚片‼️微波炉版蓬松会不如烤箱,自行选择

    无油无面粉‼️椰香乳酪磅蛋糕‼️快手仅48卡的做法 步骤4
  5. 口感很清新

    无油无面粉‼️椰香乳酪磅蛋糕‼️快手仅48卡的做法 步骤5

小贴士

食材简单,美味不简单‼️
减脂低卡甜品,配咖啡超棒‼️一份可2-3人食,记得冷藏或冷冻储存‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

无油无面粉‼️椰香乳酪磅蛋糕‼️快手仅48卡相关分类

该菜谱发布于 2022-05-02 21:58:47
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