玫瑰腰果奶

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对牛奶蛋白过敏的人,可以用坚果打磨饮品,补充植物蛋白。
加入玫瑰,颜值和香味瞬间提升几个等级。
这是一杯的量,人多食材量翻倍,时间也要相应增加。

用料  

生腰果 30克
饮用水 250-300克
冰糖(根据个人口味) 5-10克
冻干玫瑰 1朵

玫瑰腰果奶的做法  

  1. 玫瑰去蒂

    玫瑰腰果奶的做法 步骤1
  2. 全部材料放料理机,热水冷开水均可

    玫瑰腰果奶的做法 步骤2
  3. 小美设置1分钟速度10打磨。其他料理机或破壁机都用研磨最细的档位。

    玫瑰腰果奶的做法 步骤3
  4. 不用过滤,直接倒杯子里

    玫瑰腰果奶的做法 步骤4
  5. 好看,好喝,冰糖建议不要减,哪怕一点点,都是给玫瑰提味的

    玫瑰腰果奶的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2022-05-02 22:59:34
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