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减脂期中可吃的冷泡蛋

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刘小妹0567的厨房  刘小妹0567

用料  

鸡蛋 个
小葱 根
洋葱 1个
香菜 适量根
小米辣 一把
柠檬 1个
生抽、盐、味极鲜、醋、香油 适量勺
纯净水 适量克

减脂期中可吃的冷泡蛋的做法  

  1. 把所有配菜准备好按自己口味需求

    减脂期中可吃的冷泡蛋的做法 步骤1

  2. 调味加在提前准备好的纯净水里（或者提前烧水晾凉也可），水量末过鸡蛋即可

    减脂期中可吃的冷泡蛋的做法 步骤2

  3. 把拨好的熟鸡蛋放在第一步第二部的混合料汁中

    减脂期中可吃的冷泡蛋的做法 步骤3

  4. 或者装罐保存冷藏过夜，第二天就可以吃了。

    减脂期中可吃的冷泡蛋的做法 步骤4

  5. 吃腻了白煮蛋就尝尝冷泡蛋吧。会让你爱上吃鸡蛋😉

    减脂期中可吃的冷泡蛋的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2022-05-03 00:25:42
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