无糖低卡芒芒椰椰奶冻

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无糖奶冻,减脂期小可爱!菜谱材料为250ml布丁杯1杯的量。

用料  

小台农 2只
无糖希腊酸奶 50克
牛奶 100克
椰浆粉 7克
鱼胶片 2克

无糖低卡芒芒椰椰奶冻的做法  

  1. 牛奶加热,加入椰浆粉搅拌均匀,加入冷水泡软的鱼胶。

    无糖低卡芒芒椰椰奶冻的做法 步骤1
  2. 溶液过筛,倒入布丁杯,放入冰箱冷藏4小时。

  3. 芒果取果肉的80克,加入50克希腊酸奶,打成泥。

    无糖低卡芒芒椰椰奶冻的做法 步骤3
  4. 将芒果泥倒在奶冻上,完成~

    无糖低卡芒芒椰椰奶冻的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2022-05-03 12:52:16
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