简单的方法把苦瓜给吃了

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发的物资里有条苦瓜,这个又苦又难看的家伙如果直接扔掉是极大的浪费,在蔬菜紧缺的时候,绿色的就是宝贝。这里介绍苦瓜料理的关键步骤,方便大家随意搭配把苦瓜吃掉

用料  

苦瓜

简单的方法把苦瓜给吃了的做法  

  1. 非常漂亮新鲜的苦瓜,洗干净,苦瓜是不用削皮的哦

    简单的方法把苦瓜给吃了的做法 步骤1
  2. 一切两半,把里面的囊去掉

    简单的方法把苦瓜给吃了的做法 步骤2
  3. 切成小块

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  4. 清水加一小匙盐,开火煮

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  5. 煮沸后转最小火,煮30分钟,煮至筷子轻松贯穿

    简单的方法把苦瓜给吃了的做法 步骤5
  6. 然后捞起来,干水,配上你喜欢的肉肉,这里培的是广东烧肉。

    简单的方法把苦瓜给吃了的做法 步骤6
  7. 锅里放油,蒜瓣,将苦瓜烧肉一齐翻炒,加糖5汤匙,糖要够才能彻底去苦味,喜欢一点苦的少一点糖,加入老抽、蚝油、盐,加水闷最小火闷10-15分钟。

    简单的方法把苦瓜给吃了的做法 步骤7
  8. 可以上桌开饭,这是一道非常下饭的菜

 

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该菜谱发布于 2022-05-04 07:07:12
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