隔夜燕麦杯 减脂饱腹

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用料  

燕麦片 随意
牛奶 1杯
酸奶 1杯
香蕉 1根
蓝莓 随意
自制草莓酱 随意
巧克力粉 随意

隔夜燕麦杯 减脂饱腹的做法  

  1. 食材 水果随意

    隔夜燕麦杯 减脂饱腹的做法 步骤1
  2. 燕麦➕牛奶➕水果

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  3. ➕燕麦➕酸奶

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  4. ➕香蕉

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  5. ➕巧克力粉

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  6. ➕燕麦➕水果

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  7. ➕水果

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  8. ➕草莓酱➕酸奶

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  9. ➕巧克力粉

    隔夜燕麦杯 减脂饱腹的做法 步骤9
  10. 放入冰箱冷藏

    隔夜燕麦杯 减脂饱腹的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2022-05-04 10:37:35
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