纪念下这个特殊的五四青年节,感谢居委帮我们团到了一次很好的蔬菜盲盒,没想到其中居然还有一小包本地蚕豆😘
蚕豆很好很新鲜,就是有点少,不够炒一小碗。那只能找找别的食材,一起炖了…
蚕豆剥壳成豆瓣,一个番茄去皮切块,一个鸡蛋加一点点盐和料酒打成蛋液。再从花盆里找几根新鲜的小葱。
锅内加油,先放点葱花煸香,然后下豆瓣中火翻炒1分钟。
加1小碗水,炖1分钟。
加入番茄,加1小勺盐,1小勺糖,再中小火炖2分钟。
开大火,倒入鸡蛋液,等15秒鸡蛋稍凝结后翻炒几下,改中小火再炖1-2分钟。
出锅撒葱花!还是很鲜美滴~