金汤豆瓣酥(蚕豆瓣)

7 人做过这道菜
我也不知道这算炒,还是算浓汤,疫情期间食材没得选,有啥吃啥,就算是乱炖吧。

用料  

蚕豆 1斤左右
大番茄 1个
鸡蛋 1个
盐,糖,油,料酒 适量
葱花 适量

金汤豆瓣酥(蚕豆瓣)的做法  

  1. 纪念下这个特殊的五四青年节,感谢居委帮我们团到了一次很好的蔬菜盲盒,没想到其中居然还有一小包本地蚕豆😘

    金汤豆瓣酥(蚕豆瓣)的做法 步骤1
  2. 蚕豆很好很新鲜,就是有点少,不够炒一小碗。那只能找找别的食材,一起炖了…

    金汤豆瓣酥(蚕豆瓣)的做法 步骤2
  3. 蚕豆剥壳成豆瓣,一个番茄去皮切块,一个鸡蛋加一点点盐和料酒打成蛋液。再从花盆里找几根新鲜的小葱。

    金汤豆瓣酥(蚕豆瓣)的做法 步骤3
  4. 锅内加油,先放点葱花煸香,然后下豆瓣中火翻炒1分钟。

    金汤豆瓣酥(蚕豆瓣)的做法 步骤4
  5. 加1小碗水,炖1分钟。

    金汤豆瓣酥(蚕豆瓣)的做法 步骤5
  6. 加入番茄,加1小勺盐,1小勺糖,再中小火炖2分钟。

    金汤豆瓣酥(蚕豆瓣)的做法 步骤6
  7. 开大火,倒入鸡蛋液,等15秒鸡蛋稍凝结后翻炒几下,改中小火再炖1-2分钟。

    金汤豆瓣酥(蚕豆瓣)的做法 步骤7
  8. 出锅撒葱花!还是很鲜美滴~

    金汤豆瓣酥(蚕豆瓣)的做法 步骤8

小贴士

用嫩蚕豆剥豆瓣,味道极其细腻鲜美,比老蚕豆的豆瓣酥更好吃!

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

金汤豆瓣酥(蚕豆瓣)相关分类

该菜谱发布于 2022-05-04 18:51:26
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