莲子百合淮山兔肉汤

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滋阴养颜健脾

用料  

兔肉 1/4只
淮山 适量
莲子 适量
百合 适量
陈皮丝 少许

莲子百合淮山兔肉汤的做法  

  1. 分别泡好配料(两小时或以上)

    莲子百合淮山兔肉汤的做法 步骤1
  2. 先把百合用开水焯一下水(十秒)。

    莲子百合淮山兔肉汤的做法 步骤2
  3. 其它配料焯水,记得和百合不要装一起。

    莲子百合淮山兔肉汤的做法 步骤3
  4. 免焯水,煮开捞起。

    莲子百合淮山兔肉汤的做法 步骤4
  5. 除了百合,全部放在一起煮开转中小30至40分钟。

    莲子百合淮山兔肉汤的做法 步骤5
  6. 最后加百合煮开三分钟即可。

    莲子百合淮山兔肉汤的做法 步骤6

小贴士

百合和陈皮丝可以一起下,如果不喜欢陈皮的就不要下。个人建议常吃陈皮,对身体好。
 
该菜谱发布于 2022-05-05 17:49:33
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