比肉还好吃的茄子

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用料  

茄子 2-3个
适量
淀粉 适量
肉糜 50~100g
料酒 小半勺
食用油 适量
小葱 1根
生姜 2片
2瓣
老干妈 1勺
生抽 3勺
老抽 1勺
1勺
半勺

比肉还好吃的茄子的做法  

  1. 茄子2-3根,一斤左右的量就可以了。
    推荐图片上的茄子,肉质更肥美。

    将茄子切成滚刀块,
    放入盆中,撒适量的盐,
    搅合搅合让茄子出水,静置10-15分钟。

    然后过水洗净,擦干水分,
    再撒入适量的淀粉,继续搅和搅和。
    这一步主要是让茄子一会油炸的时候,更少的吸收油脂,稍微健康点。

    葱,姜,蒜都切丁备用。

    比肉还好吃的茄子的做法 步骤1
  2. 准备一丢丢肉糜,50g左右就够了,
    放入料酒,盐,生抽,搅拌一下备用。

    比肉还好吃的茄子的做法 步骤2
  3. 起油锅,油不能太少,需盖满整个锅底。
    放入事先处理过的茄子,充分油炸,
    待茄子变色,微微变软,即可盛出备用。

    继续用锅底剩下的油,
    放入肉糜,翻炒两下,肉糜变色后,
    再放入葱,姜,蒜丁,
    加一勺老干妈,继续翻炒。

    炒出香味后,将茄子再次倒入锅中,
    来个灵魂料汁:
    3勺生抽,1勺老抽,1勺醋,半勺糖,
    再加入半碗水,稍微炖煮一会。

    料汁收干,茄子入味后就能出锅了,
    撒点葱花,配色更美。

    比肉还好吃的茄子的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2022-05-06 12:23:01
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比肉还好吃的茄子的答疑

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