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无糖低脂无奶油布丁

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超能吉塔塔的厨房  超能吉塔塔
无需奶油的低糖低脂布丁，简单易做，完全零基础可操作

用料  

鸡蛋 3个
赤藓糖醇 30克
奶粉 4大勺
热水 400克
盐 一小撮

无糖低脂无奶油布丁的做法  

  1. 把鸡蛋和赤藓糖醇还有盐一起打散

    无糖低脂无奶油布丁的做法 步骤1

  2. 八十五度热水加入四大勺全脂奶粉，放入蛋液中混合，平均放入四个耐高温烤碗，放入盛水的烤盘中，用水浴法195度烤30分钟左右

    无糖低脂无奶油布丁的做法 步骤2

  3. 等表面烤出黑色斑点（就是葡式蛋挞那种）就可以取出，等温度自然冷却至适口温度即可食用。也可以放入冰箱冷藏，风味更佳

    无糖低脂无奶油布丁的做法 步骤3

小贴士

这款布丁无糖，低脂肪，不含有奶油，非常适合当做夜宵和午后甜点食用

上传你做的无糖低脂无奶油布丁

 

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该菜谱发布于 2022-05-06 19:41:53
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