立夏蛋

立夏蛋顾名思义就是立夏开始吃，每天一到两个，连吃十五天，固肾固精。此方来源于72物候元气生活。
       立夏开始，进入“长”季，人和万物一样加速生长，需要肾中精气的支持。而且夏天出汗多，消耗大，虚汗多，大汗不止的人，一般是气虚，肾气不固。“疰夏”——就是指炎炎夏日对身体精气的消耗特别大。所以，从立夏这天起，古俗就要吃一个用固肾食材煮的“立夏蛋”，保养精气气血。连吃上15天，还能帮我们固肾气、固精气。