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粥
荞麦桂圆粥，超级谷物
荞麦桂圆粥，超级谷物
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zx79025
用料
100克 麥，浸泡2小時 40 克 藜麥(任一種類)，洗淨後歷乾 900克水 30克 桂圓乾，浸泡米酒15分鐘 30克冰糖
荞麦桂圆粥，超级谷物的做法
1 將蒿麥、藜麥和水放入主鍋，以
20分/100℃/速度1烹煮。
2 加入桂圓和冰糖，以5分/100°℃/速度1烹
煮，即可享用。
ok
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该菜谱发布于 2022-05-06 21:50:15
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