蜜莲子红豆

0 人做过这道菜
夏天到了,宝龙和宝鸡总是想吃糖水冰淇淋,今天周末,给她们安排上,芋圆做好了,龟苓膏也做好了,就差这一道蜜红豆莲子,祛湿又消暑的营养甜品,自己做给宝宝才放心💕

用料  

红豆400G 400克
莲子200克 200克
老冰糖 250克
纯净水 1200克
白砂糖 60克

蜜莲子红豆的做法  

  1. 把红豆清洗干净备用

    蜜莲子红豆的做法 步骤1
  2. 去芯莲子清洗干净备用

    蜜莲子红豆的做法 步骤2
  3. 把红豆和莲子一起放入煲汤砂锅(砂锅才能快速炖软,省去浸泡的时间,红豆不易变色。大火烧开后,捞去浮沫,加老冰糖小火煮55分钟,期间经常观察,快软了水多就加大一点火力,水少还硬生就加一点水继续煮。

    蜜莲子红豆的做法 步骤3
  4. 中途轻轻翻拌观察,避免糊锅底

    蜜莲子红豆的做法 步骤4
  5. 煮熟收汁冷却,加白糖翻拌腌渍,用小蜜蜂袋分装冷冻就好了。

    蜜莲子红豆的做法 步骤5
  6. 享受你的美味吧😋

    蜜莲子红豆的做法 步骤6

小贴士

1要用砂锅
2要注意中途观察水量和豆子的软硬
3用大块那种老冰糖才清甜不腻
4吃不完分开冷冻保存
 

蜜莲子红豆相关分类

该菜谱发布于 2022-05-08 01:02:09
5 收藏


蜜莲子红豆的答疑

关于蜜莲子红豆的做法还有疑问? 登录提一个问题