减脂餐合集

1 人做过这道菜
妹妹有点小胖胖,需要调整她的饮食习惯,以此记录。

用料  

鸡蛋 1个
海苔日式面包 1个
樱桃 几个
牛奶 200ml

减脂餐合集的做法  

  1. 第一天

    减脂餐合集的做法 步骤1
  2. 牛腱子肉配低卡荞麦面

    减脂餐合集的做法 步骤2
  3. 半个地瓜,半个藜麦馒头,鸡蛋炒西红柿,牛奶,加自制小咸菜

    减脂餐合集的做法 步骤3
  4. 冬瓜排骨汤+西红柿拌糖+藜麦馒头

    减脂餐合集的做法 步骤4

小贴士

将减肥进行到底

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2022-05-08 09:56:59
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减脂餐合集的答疑

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