滋阴润肺莲子水鸭汤

Name: 滋阴润肺莲子水鸭汤
Ingredients: 1/4只水鸭; 3片淮山干; 20颗莲子; 10克芡实; 1根沙参; 5克玉竹

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干燥、感觉到嗓子干，有点小咳嗽了？今天就用广东人常用的几款煲汤的药材来煲一锅靓汤，滋阴润肺、清热健脾。搭配水鸭，效果更好，水鸭的主要功效作用是滋阴壮阳、补血益气。鸭肉里面的蛋白质和维生素微量元素含量是比较丰富的，是一种很好的滋补食品。

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该菜谱发布于 2022-05-08 13:38:28

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