牛肉(牛腩) | 350克 |
土豆 | 2个 |
胡萝卜 | 1根 |
洋葱 | 1个 |
炒佐料 | |
蒜 | 4瓣 |
葱 | 适量 |
姜 | 4片 |
八角 | 3个 |
香叶 | 3片 |
胡椒粒 | 15粒左右 |
陈皮/桂皮(可不放) | 2片 |
牛腩小料 | |
酱豆腐 | 2块 |
酱豆腐汁 | 2勺 |
豆瓣酱 | 3勺 |
耗油 | 1勺半 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
蔬菜料汁 | |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
糖(适自己口味) | 30克 |
盐 | 2克 |
准备好食材~数量的多少根据自家情况或者爱好自己决定~胡萝卜和土豆切大块(切好后泡水里待用,免的土豆氧化);洋葱切斜刀片备用~
牛腩提前化开~肥瘦依自己口味而定~切块后多次用清水清洗冲净~泡在水里待用~
如图备料~
准备佐料~如图~可以增加点儿小辣椒🌶️
凉水下牛腩~开火~水开捞出备用~
捞出的牛腩稍有血丝也没关系~千万不要火候太大时间太长~
起锅放油爆炒佐料~
调好牛腩酱料~
牛腩料下锅~加入牛腩~翻炒到牛腩挂色~然后倒入大碗清水没过牛腩~盖盖儿中火炖煮~这里有条件的建议用高压锅先把牛腩压一遍~这样牛腩会更软嫩~大概3、40分钟~过程中水少了再适当添加~
把胡萝卜、土豆、洋葱一起下入牛腩锅再加入蔬菜料汁~加入2-3克五香粉~2-3跟红辣椒(非必需)再加入清水盖盖儿中火焖煮~大概2-30分钟~蔬菜变软后尝一下咸淡适当加入盐~调一点儿水淀粉加入到锅中~
出锅~喜欢香菜的再撒上一些即可~配上米饭或者面条都可以~很香哦~