不加一滴水,白菜比鸡腿好吃的焖锅

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是vivi 老师的平凡料理,很清淡健康的菜,好吃👍🏻

用料  

一小块
白菜 一颗种等大
去骨鸡腿 3只
鱼露 适量
麻油 适量
黑胡椒
料酒

不加一滴水,白菜比鸡腿好吃的焖锅的做法  

  1. 鸡腿去骨,淋料酒去腥,撒黑胡椒腌制(我冷藏了一晚,可以不用这么久)

    不加一滴水,白菜比鸡腿好吃的焖锅的做法 步骤1
  2. 最好用砂锅,深的不粘奶锅也可以

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  3. 一次不用铺完

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  4. 这样就算一层

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  5. 继续,我一共是两层

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  6. 可以开火了,人别离开,注意观察

    不加一滴水,白菜比鸡腿好吃的焖锅的做法 步骤6
  7. 这个时候没有汁水,所以多翻动没有坏处

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  8. 这个阶段大概需要五分钟,盖盖子焖10分钟左右

    不加一滴水,白菜比鸡腿好吃的焖锅的做法 步骤8
  9. 揭开盖调味,的却是很清淡的食物,就别加太多复杂调料了

    不加一滴水,白菜比鸡腿好吃的焖锅的做法 步骤9
  10. 重口味的可以调个蘸水蘸着吃

    不加一滴水,白菜比鸡腿好吃的焖锅的做法 步骤10

小贴士

无油无负担,材料也很容易,很推荐大家试试,白菜换成其他蔬菜没有这么好吃
 

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该菜谱发布于 2022-05-08 18:03:53
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