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土耳其扁豆汤

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卢啦卢啦嘞_jclv的厨房  卢啦卢啦嘞_jclv

用料  

绿扁豆 50克
洋葱 0.5个
胡萝卜 1根
黄油 10克
盐 5克
奶油 50克
水 200克
番茄糊 1罐
辣椒 3个
橄榄油 2勺
番茄酱 3勺
红扁豆 适量

土耳其扁豆汤的做法  

  1. 土耳其红扁豆又叫马豆，蕴含丰富蛋白质，因为品质优良低脂低热量，也被选为国际赛马专用饲料。

    土耳其扁豆汤的做法 步骤1

  2. 扁豆先煮熟或者浸泡一晚，这样容易煮开，其他的食材像煮罗宋汤那样操作就好，最后放入扁豆，煮到豆子微微开花。盛出，加入酸奶油，没有酸奶油的可以加入稠稠的酸奶，一样爽口。

    土耳其扁豆汤的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2022-05-09 17:08:00
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