清甜滋润降🔥广东人夏天必喝的冬瓜汤🌼🌼

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今日主角:🤍冬瓜
消水肿最佳食材冬瓜
清热又解暑 夏天最适合煲汤的食材

用料  

冬瓜 100克
银杏 100克
薏米 100克
瘦肉 400克
干贝 10粒

清甜滋润降🔥广东人夏天必喝的冬瓜汤🌼🌼的做法  

  1. 1.瘦肉切块后冷水下锅去血水
    2.冬瓜留皮留子切成块,银杏去硬壳外衣

    清甜滋润降🔥广东人夏天必喝的冬瓜汤🌼🌼的做法 步骤1
  2. 3.汤煲注水放入材料大火烧开后转小火煲45min

    清甜滋润降🔥广东人夏天必喝的冬瓜汤🌼🌼的做法 步骤2

小贴士

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碎碎念:
疲倦湿气重的人好适合这个汤,加上放入薏米消暑健脾去水肿~~
 

清甜滋润降🔥广东人夏天必喝的冬瓜汤🌼🌼相关分类

该菜谱发布于 2022-05-10 20:39:37
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