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清甜滋润降🔥广东人夏天必喝的冬瓜汤🌼🌼
清甜滋润降🔥广东人夏天必喝的冬瓜汤🌼🌼
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Hins麦宝妈妈
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..................💚
今日主角:🤍冬瓜
消水肿最佳食材冬瓜
清热又解暑 夏天最适合煲汤的食材
用料
冬瓜
100克
银杏
100克
薏米
100克
瘦肉
400克
干贝
10粒
清甜滋润降🔥广东人夏天必喝的冬瓜汤🌼🌼的做法
1.瘦肉切块后冷水下锅去血水
2.冬瓜留皮留子切成块,银杏去硬壳外衣
3.汤煲注水放入材料大火烧开后转小火煲45min
小贴士
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..................🌼
碎碎念:
疲倦湿气重的人好适合这个汤,加上放入薏米消暑健脾去水肿~~
上传你做的清甜滋润降🔥广东人夏天必喝的冬瓜汤🌼🌼
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该菜谱发布于 2022-05-10 20:39:37
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