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自制鳕鱼三明治

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大金子0906的厨房  大金子0906
鳕鱼是用很少的油煎的，面包是全麦面包，都是低脂的哦～适合减肥人士～苹果是用来解腻的。

用料  

鳕鱼 1块
面包 2片
苹果 半个

自制鳕鱼三明治的做法  

  1. 平底锅中加少量油，将鳕鱼解冻后整块放入锅中，煎至焦黄。

    自制鳕鱼三明治的做法 步骤1

  2. 煎熟后切成小块，方便后续夹进面包里。

    自制鳕鱼三明治的做法 步骤2

  3. 将苹果洗净后，切薄片。

    自制鳕鱼三明治的做法 步骤3

  4. 把两片全麦面包片放到烤箱中稍微烤一下，烤出香味儿。

    自制鳕鱼三明治的做法 步骤4

  5. 把苹果片和鳕鱼一起夹到面包片里就可以啦。夹完后从中间切成三角状。

    自制鳕鱼三明治的做法 步骤5

  6. 鳕鱼三明治完成啦～

    自制鳕鱼三明治的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2022-05-10 20:40:29
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