红薯’燕麦麦麸糖水汤

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新买了燕麦麦麸,听说营养很高,膳食纤维也很高,多吃点对身体不错。
下午想煮点番薯汤的,没有红枣了,索性试试拿麦麸一起煮,果真味道很不错,有点像小米一样,但也没有即食燕麦这么烂糊糊的,我一般是拿麦麸泡水喝,一点点麦麸可以泡很多水,咕噜咕噜能喝下好多,因为我不爱喝没味道的白开水,喝不下😝
这个番薯🍠真的好甜呀,在美团优选上买的板栗番薯。

用料  

番薯/红薯/紫薯 随意
老黄糖 适量
燕麦麦麸/即食燕麦 随意

红薯’燕麦麦麸糖水汤的做法  

  1. 番薯切块,加冰糖,加水煮开,再倒燕麦麦麸,非常简单!盖盖子煮20分钟就好啦!

    红薯’燕麦麦麸糖水汤的做法 步骤1
  2. 是这个麦麸

    红薯’燕麦麦麸糖水汤的做法 步骤2
  3. 麦麸

    红薯’燕麦麦麸糖水汤的做法 步骤3
 

红薯’燕麦麦麸糖水汤相关分类

该菜谱发布于 2022-05-11 17:06:14
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